《暗喻幻想》在游戏过程中出现帧数不稳定的问题，可能是由于多种因素导致的。以下是一些解决帧数不稳定问题的方法：

1. 更改显示效果

• 切换全屏显示：尝试将游戏的无边框全屏显示切换成全屏显示，这有时能显著提升游戏的流畅度。全屏显示通常能更好地利用显卡资源，减少因窗口模式带来的额外开销。

2. 切换独显直连

• 使用独立显卡：确保游戏运行时使用的是独立显卡而非集成显卡。集成显卡的性能往往较弱，可能无法满足高负载游戏的需求。在游戏设置或显卡控制面板中，将游戏指定为使用独立显卡运行。

3. 限制帧率

• 设置最大帧率：将游戏的最大帧率限制在合理的范围内，如144帧或165帧，可以避免显卡在高帧率下过热或不稳定的问题。同时，这也有助于减少画面撕裂现象。

4. 调整画面设置

• 降低画质：如果游戏的画面质量设置得过高，可能会导致显卡负担过重，从而引起帧数不稳定。尝试降低游戏的画质设置，如分辨率、纹理质量、阴影效果等，以减轻显卡负担。

5. 更新和优化显卡驱动

• 更新显卡驱动：确保你的显卡驱动是最新版本，因为新版本的驱动可能包含对游戏性能的优化和bug修复。
• 优化显卡设置：在显卡控制面板中，选择性能优先的设置，如关闭垂直同步、调整3D预渲染帧数等，以进一步提升游戏性能。

6. 检查系统资源占用

• 关闭不必要的应用程序：在游戏运行时，关闭不必要的后台应用程序，以减少系统资源的占用，从而为游戏提供更多的资源支持。
• 检查CPU和内存占用：使用任务管理器等工具检查CPU和内存的占用情况。如果CPU或内存占用过高，可能会导致游戏帧数不稳定。尝试关闭占用资源较多的应用程序或优化系统设置。

7. 清理和优化系统

• 清理垃圾文件：定期清理系统垃圾文件，如临时文件、缓存文件等，以释放磁盘空间和提高系统性能。
• 优化系统设置：关闭不必要的系统特效和动画效果，以减轻系统负担并提高响应速度。

8. 考虑硬件升级

• 升级显卡：如果以上方法均无法解决问题，且你的显卡性能较低，考虑升级显卡可能是一个有效的解决方案。

请注意，以上方法可能因个人电脑配置和游戏版本的不同而有所差异。在尝试这些方法时，请根据实际情况进行调整和优化。